Ｑ　以前、リビングで床鳴りがあった。自分で直せるのか？
Ａ　現状を確認。床下にある床を支えている鋼製束を調整すれば、お客様ご自身でも直すことは可能ですが、周囲の束との関係もあるので、他の部分の床も鳴ってしまうこともあります。

床鳴りの現象は、梅雨時の湿度の高い時期や冬時の乾燥によって木部が伸縮（木痩せ／木内部の水分のの放出による収縮）などが原因で土台が伸縮し、鋼製束の受けとの間に隙間が生じることで発生します。
床鳴りがする時は、床が下がっている状態なので、束を上げてやります。

これが床下で支えている鋼製束です。
（フクビ化学工業㈱より抜粋／http://www.fukuvi.co.jp/product/045.php）

では、具体的な調整方法です。
（三洋工業㈱より抜粋／http://www.sanyo-industries.co.jp/shouhin/sho1502/sho15021.html）
床下に入ると900mmピッチに鋼製束があります。
①巾の調整ができるモンキーレンチでＡとＢを時計の反対側に回して緩めます。
②Ｃを時計回しにすると上がるので、微調整しながら鳴らなくなったらＡとＢを締めて完了です。

この作業は、二人ペアになって、床上からは床鳴りの確認、床下では、鋼製束を調整するようにしたほうが良いですね。一人では難しいかも・・・。